zijninhetnu.nl

zeegezicht

ZijninhetNu: Mindfulness Workshop


Of je nu jong of iets ouder bent. Een volle of juist een lege agenda hebt. Een optimist bent of misschien wat somberder in het leven staat. Indien je je leven op de rails hebt of juist iets mist… Het gevoel dat je maximaal wilt genieten kennen we allemaal! Minder drukte, meer overzicht, bewuster leven. Mindfulness maakt dit mogelijk. De mindfulness workshop is een grondige kennismaking met de aandachtstraining.

Tijdens deze mindfulness workshop maak je een ochtend lang intensief kennis met mindfulness. De workshop is zeer geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met mindfulness en is een uitstekende voorbereiding op de basistraining mindfulness, of om de aanwezige ervaring met mindfulness op te frissen.
Na een korte introductie wordt gewerkt met meerdere soorten oefeningen, die altijd bruikbaar zijn in je dagelijks leven. Thee of koffie met koek zijn inbegrepen en die worden natuurlijk mindful genuttigd!



  • Wat: mindfulness workshop
  • Wanneer: 1 keer in de maand op zondag van 10:00 tot 13:00 uur en evt. individueel in overleg op een ander tijdstip
  • Waar: Nieuwe Pekela
  • Deelnemers: 6 tot 8 personen
  • Trainer: Jannie Smits
  • Kosten: €29,50 (in groepsverband) en €35,00 (individueel) per workshop
  • Aanmelden: via email of per telefoon, zie contact.
  • Overig: de mindfulness workshop is een goede voorbereiding op het overige aanbod aan mindfulnesstrainingen bij ZijninhetNu
tekstfoto
logo

Wie ben ik

buddha

Yoga

agenda

Agenda

Volg ons via:

facebook
© zijninhetnu algemene voorwaarden privacy verklaring KvK nr. 66797616