Of je nu jong of iets ouder bent.
Een volle of juist een lege agenda hebt.
Een optimist bent of misschien wat somberder in het leven staat.
Indien je je leven op de rails hebt of juist iets mist…
Het gevoel dat je maximaal wilt genieten kennen we allemaal!
Minder drukte, meer overzicht, bewuster leven.
Mindfulness maakt dit mogelijk.
De mindfulness workshop is een grondige kennismaking met de aandachtstraining.
Tijdens deze mindfulness workshop maak je een ochtend lang intensief kennis met mindfulness.
De workshop is zeer geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met mindfulness
en is een uitstekende voorbereiding op de basistraining mindfulness,
of om de aanwezige ervaring met mindfulness op te frissen.
Na een korte introductie wordt gewerkt met meerdere soorten oefeningen,
die altijd bruikbaar zijn in je dagelijks leven.
Thee of koffie met koek zijn inbegrepen en die worden natuurlijk mindful genuttigd!
Volg ons via: